Garant: PhDr. Martina Komzáková, Ph.D.

Cena: 400 Kč

Rozsah: 2 hodiny

Anotace kurzu

Seznámit účastníky s problematikou lidského stresu a možnostmi jeho regulace.

Pro koho je kurz určen?

Kurz je určen pro provázející učitele a učitele v pedagogické praxi.

Organizace kurzu

Jedná se o jednorázovou přednášku 2x45 min.
Vztah mezi spektrem lidských potřeb a jejich neuspokojení případně přesycení ve vztahu a mírou lidského stresu. (situační stres x chronický stres x syndrom vyhoření).
Možnosti regulace stresu – pasivní a aktivní formy.
Ukázky a indikace vybraných relaxačních technik realizovatelných ve školním prostředí.